Sağlıklı Yaşamak İstiyorsanız Kefir İçiniz

Marketlerde bir litresi 6.5-7 TL civarında satılmaktadır,evinizde yaparsanız litresini en fazla 1,5-2 liraya mal edebilirsiniz.Tabii evde yapabilmek için öncelikle kefir mayası bulmalısınız.